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通常愛運動的人群心率會偏慢，眾所周知多數運動員心率較正常人偏慢。長期體育鍛煉會增加人體心臟儲備能力，由于心臟長時間處于較強的工作狀態下，使得心肌收縮力增強，心臟每搏輸出量增大，當心臟處于安靜狀態下時心率便會相應減緩。盡管此類人群心率偏慢，但由于心臟儲備能力較強 ，泵血效率較高，每次心跳所產生和輸出的血液較普通人群更多。盡管心跳較慢，但總心臟輸出量可以滿足機體安靜狀態下的需要。因此，生理性心動過緩的情況無需處理，且屬于心臟儲備功能良好的體現。建議健康人群平常進行適當體育運動，增強心肺儲備能力，有益于身體健康。