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蜂蜜水會(huì)不會(huì)升高血糖

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 潘永源 主任醫(yī)師
蜂蜜屬于含糖高的食品,會(huì)使血糖升高。對(duì)于糖尿病患者而言,不建議飲用,因?yàn)榻?jīng)常喝蜂蜜水,對(duì)血糖會(huì)有一定的影響。蜂蜜的含糖量高達(dá)60%-70%,糖尿病患者食用后會(huì)導(dǎo)致血糖的波動(dòng),不利于血糖的控制。 如果血糖控制在正常范圍,少量食用蜂蜜水,影響較小。但是長期大量飲用,肯定會(huì)對(duì)血糖造成一定影響。因此,建議大家盡量少喝含糖高的水或者進(jìn)食蜂蜜,食用后需要注意血糖的波動(dòng)的情況。
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