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產婦怎樣坐月子有很多說法，具體如下： 1、親情是第一位的，產后有個激素的驟降期，孕婦精神都非常脆弱，加上面對新生命，全家人也非常緊張，而且看孩子的月嫂、長輩還有丈夫這些人都沒有看過孩子，就有一個協調問題，生活上還有精神上可能都有摩擦，一定要保證孕婦的精神愉快； 2、充分休息，產后一般要注意休養，不要太疲勞，有的孕婦迫不及待玩電腦，不好好睡覺，這樣是不對的，要注重充足的睡眠； 3、飲食要均衡，產后前幾天消化功能弱，所以要吃些稀軟好消化的，等胃腸功能恢復以后，再進行各方面的補充，吃大補食物； 4、產褥期要杜絕性生活，這時會造成比如孕婦感染，至少產后42天以后，在醫院檢查以后才能恢復性生活，而且要注意避孕。