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側(cè)著睡覺有什么壞處

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 張妮 副主任醫(yī)師
側(cè)著睡覺并無較明確的壞處,應(yīng)根據(jù)具體情況分析。患者存在心肺基礎(chǔ)疾病,如一側(cè)胸腔積液時(shí),如果往健側(cè)胸腔側(cè)臥,積液可流向健側(cè)肺臟,導(dǎo)致憋氣加重,故胸腔積液患者應(yīng)采取患側(cè)臥位的方式睡眠。從心臟角度考慮,左側(cè)臥位對(duì)心臟有一定壓迫,故推薦右側(cè)臥位。夜間入睡時(shí)出現(xiàn)打鼾,尤其睡眠中存在呼吸暫停的患者,存在缺氧的情況,根據(jù)睡眠監(jiān)測的結(jié)果,平臥時(shí)多數(shù)缺氧更嚴(yán)重,側(cè)臥時(shí)缺氧癥狀可得到改善,這類患者需根據(jù)本身的睡眠監(jiān)測報(bào)告,決定左側(cè)臥位還是右側(cè)臥位。
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