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失眠睡不著怎么辦
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參與醫生
北京大學第一醫院 黃世昌 副主任醫師

失眠的表現有很多種,入睡困難是其中的一種,還可以有睡眠維持障礙、早醒、醒了以后睡不著,以及做噩夢、淺睡眠多、深睡眠少、不解乏等諸多情況。所以失眠,睡不著覺,應該進行對因治療加對癥治療,綜合地進行診治效果才好,具體情況如下:1、情緒性疾病:有焦慮、抑郁的患者入睡困難,容易早醒、容易做夢、淺睡眠多、深睡眠少、睡眠質量差等。針對情緒性疾病,進行抗焦慮、抗抑郁的治療;2、腦部疾病:大腦缺血、缺氧,導致入睡困難或睡眠維持差,或者是出現早醒等諸多臨床癥狀。需要針對腦部疾病進行治療,改善缺血、缺氧情況;3、全身性疾病:嚴重的貧血、心臟病、肝腎功能損害、惡性病早期的遠隔效應等。進行對因治療也可以糾正失眠情況,收到很好的治療效果。所以對因治療是最主要的治療方式,其次是對癥治療,針對睡不著,可以采用藥物治療、理療、針灸等諸多方法進行改善。可以使用安神、安眠藥物,如棗仁安神液、烏靈膠囊、佐匹克隆、安定、思諾思等。需要由醫師根據病情開具處方,有針對性地使用,按需服用、間斷使用、不要成癮。

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