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通常只認為女性吃葉酸有好處，但其實男人吃葉酸也有好處，從不同年齡段的男人吃葉酸的不同角度如下：1、容易受孕：對育齡期的男人，如果吃葉酸，可以提高精子的質量，容易受孕，所以對于準備懷孕的男人也有好處；2、避免貧血：葉酸是血紅蛋白的主要組成部分，如果適當補充葉酸，可以避免造成貧血等癥狀，甚至可以治療貧血；3、預防癡呆以及腦梗：對于老年男人，葉酸可以預防和治療部分疾病。首先對于中風，有同型半胱氨酸，目前認為是與高血壓、糖尿病、高血脂等同等的第四高。若同型半胱氨酸高，容易造成中風以及血管硬化加快等癥狀，葉酸可以促進同型半胱氨酸的代謝，可以預防腦梗以及預防老年癡呆的發生。所以男人補充葉酸，對年輕的育齡男人，可以容易受孕以及避免貧血的發生，還可以預防癡呆以及腦梗等發生。