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熬夜致癌是指長期熬夜會使某些癌癥的發病風險增加，并不是指熬夜可以直接導致癌癥。熬夜使癌癥發病風險增加是因為人體長期熬夜，會使自身免疫力及抵抗力下降，就會增加癌癥的風險，因為多項研究證實，癌癥很多是由于機體存在免疫缺陷、抵抗力下降。熬夜還會使人體正常的生物鐘紊亂，造成內分泌代謝紊亂，可能在一定程度上誘發正常的細胞癌變，導致癌癥的發病風險增加。為了降低癌癥的發病風險，建議正常適量休息，不要長期熬夜。此外，熬夜還可能會影響眼睛、心腦血管，增加這些疾病的發病風險。