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高血壓的標準,測血壓要注意什么

參與醫生

海南省腫瘤醫院 鄭茵 主任醫師
根據高血壓的診斷標準,是在不同的時間段內血壓收縮壓超過140mmHg,舒張壓超過90mmHg,就能確診高血壓且無關乎年齡。測量血壓的注意事項,具體如下:1、在不同時間段測量多次:若要確定高血壓,需要在不同的時間段內測3次的血壓,并不是在同一個時間段所測的血壓,如患者來醫院測血壓高,接著過5分鐘要求醫生再測1次,但血壓的測量并不是上述方法。此時患者可在1周內連測5天,也可在1周內連續測3天;2、測血壓的體位:測量血壓也要有正確的方式,患者可以平臥,也可以處于坐位,但血壓計必須與心臟平齊;3、推薦用臂式血壓計且需要注意血壓計的綁帶位置:推薦用臂式的血壓計,且血壓計的綁帶必須在上肘窩上1個公分,即一橫指處。患者綁好了后,用手指頭塞進綁帶里觀察松緊度即可;4、連續測量2次取平均值:此時也建議患者最好是連測2次血壓,取血壓的平均值為準。若第1次和第2次測的血壓超過10mmHg,患者就再測第3次血壓,然后取后2次的平均值。現在無論是國際和國內的指南,都推薦家庭自測血壓。因為有時候有些患者有夜間高血壓,有些患者有一些白大衣性高血壓,進而就會造成誤診。因此,患者來到醫院血壓忽然高,在家測又不高。此外,也有些患者來醫院的血壓正常,但其實有高血壓,因為此類患者是夜間睡眠時高血壓。因此,推薦家庭自測血壓為主,每天自己經常測血壓能幫助發現高血壓。若懷疑有高血壓,則可到醫院來做24小時動態血壓監測,進而可發現隱匿性高血壓。
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