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中學生群體都是很年輕的學生，導致中學生便秘便秘的原因多數都是功能性的改變，很少存在器質性病變，比如腸道有明顯的問題，當然也要注意做相關的檢查除外器質性病變。如果就是功能性的便秘，治療上應該主要從以下幾個方面著手：1、飲食調節：多喝水，多吃新鮮的蔬菜、水果，保證按時吃一日三餐；2、生活方式調節：積極進行體育鍛煉，避免緊張、焦慮的情緒。現在中學生的課業壓力相對比較大，緊張、焦慮的情緒，或熬夜等不良的日常起居習慣，也會在胃腸道有所反應，表現為便秘的癥狀；3、藥物治療：如果通過飲食及生活方式的調節，便秘依然比較嚴重，可以考慮加用滲透性瀉劑，比如乳果糖、聚乙二醇等。滲透性瀉劑可以將更多的水分拉向腸腔，從而使大便變得更為松軟，有助于排出。