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滑膜炎只有輕度、早期的情況下，休息能夠自愈，而其他情況往往需要進行治療，具體如下：1、滑膜炎在早期階段癥狀輕微，而且患者年齡較輕，修復能力較強。此種情況患者休息、注意保暖，避免受涼、受潮，基本能夠自愈，但一般需要數月才能夠達到完全自愈；2、滑膜炎如果確診較晚、病變時間較長、癥狀相對嚴重，產生持續地疼痛、關節腫脹、活動受限。此種情況下滑膜炎休息不能自愈，而是需要積極地進行治療。包括綜合性的保守治療以及手術治療，如休息、超短波照射、口服塞來昔布膠囊等藥物治療。而關節鏡手術切除炎性滑膜，能夠去除炎性病灶，使關節積液排出，緩解關節疼痛、腫脹癥狀，改善關節功能。綜上所述，滑膜炎休息能否自愈具體需要到關節科門診進行問診咨詢，由專科醫生為患者進行詳細地解答，使患者充分了解滑膜炎的病變程度和治療方法。