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滑膜炎休息不一定要躺著，具體情況如下：1、滑膜炎患者發(fā)病時需要注意休息，而休息的概念并不是指臥床休息，只要避免滑膜炎所在的關(guān)節(jié)活動、負(fù)重即可。患者可以選擇在家中臥床休息、躺著，也可以輔助雙拐在室內(nèi)不負(fù)重活動，如單側(cè)的膝關(guān)節(jié)滑膜炎癥，患側(cè)下肢不負(fù)重，也可以完成基本生活，同時能夠促進(jìn)滑膜炎癥的消退；2、滑膜炎經(jīng)過休息后炎癥會逐漸消退、癥狀會緩解、關(guān)節(jié)功能會逐漸恢復(fù)。患者如果持續(xù)躺著而不進(jìn)行活動，很容易造成肌肉的萎縮，如腿部肌肉萎縮。不但不會對滑膜炎恢復(fù)提供良好的基礎(chǔ)，還容易造成關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，在日后負(fù)重活動后很容易產(chǎn)生滑膜炎復(fù)發(fā)。因此滑膜炎患者休息時要動靜結(jié)合，避免持續(xù)躺著，具體情況可以到關(guān)節(jié)外科門診進(jìn)行問診咨詢。