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膝關節半月板損傷的護理
- 膝關節半月板損傷的護理
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參與醫生
中國人民解放軍總醫院 李春寶 副主任醫師

膝關節半月板損傷在老百姓中較為常見,關節出現損傷之后,護理較重要的是進行充分休息和制動。休息即減少負重,如果有條件可以適當進行臥床休息。所謂制動要根據情況決定,如果半月板損傷比較嚴重,可以戴膝關節支具,推薦的是可以彎曲的鉸鏈膝關節支具。通過支具的佩戴可以較好減輕半月板周圍的負荷,從而減輕半月板壓力,利于半月板自我修復和愈合。
除此以外,還可以服用或者外用相應的藥物減輕癥狀、促進愈合。藥物包括常用的硫酸氨基葡萄糖和洛索洛芬鈉等營養軟骨,消炎鎮痛的藥物,外用可以適當進行膏藥貼敷,都有利于愈合。損傷早期可以進行間斷的冷敷,而在48或72小時之后可以進行相應的熱敷,都有利于半月板的愈合。

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