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膝蓋半月板損傷，正常來說不可以騎單車。因為半月板損傷需要恢復，而恢復需要時間，在完全恢復之前騎單車，會使半月板損傷部位進一步加重，因此不利于半月板損傷的恢復。半月板損傷與關節的扭傷、負重、屈曲等有關，如果膝蓋半月板損傷發生以后，一定要檢查核磁共振。通過核磁共振來確認半月板損傷的部位、嚴重程度，是前角、后角還是體部，是一度損傷、二度損傷還是三度損傷。損傷程度不同，患者的癥狀也會有差別，包括疼痛。但無論何種半月板損傷，騎自行車都會對半月板所在的部位造成擠壓，擠壓會使已經損傷的半月板越來越重，甚至從一度發展二度、二度發展三度，三度會嚴重影響患者的生活質量。