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膝關節半月板損傷多見于運動損傷，如膝關節扭傷、摔倒等外力因素下形成，或者是半月板本身發育有畸形，先天發育異常的盤狀半月板非常容易出現損傷，很容易出現膝關節損傷。現代醫學可以通過膝關節核磁共振和肌骨超聲準確判斷半月板損傷的程度。如果半月板損傷屬于一度或者二度比較輕微的損傷，則可以選擇保守治療。保守治療的方法主要是暫時避免長距離的行走，過度的屈膝以及劇烈運動，局部可以配合活血化瘀的膏藥和中藥熏洗類藥物進行治療。常用的有消痛貼膏、理療等物理治療，并且近期休養差不多在2個月以上，再考慮逐漸開始正常的生活、活動。靜息期間可以加強抬腿訓練，防止下肢肌肉萎縮，并且注意保護膝關節的活動度。如果經過保守治療2個月以上，癥狀改善不明顯，或者檢查核磁共振，本身半月板損傷屬于三度，即半月板破裂損傷，需要考慮關節鏡下進行治療，即半月板縫合，或者半月板局部切除術治療。