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血壓的四定實際指在測量過程中，定時間、定部位、定體位和定血壓計，為了最大程度保證，能夠測量到人體真實血壓，規避掉由于測量環境、測量儀器和測量時間導致的血壓波動，和不能夠反映人體正常血壓。具體內容如下：1、定時間：指要了解降壓藥服用以后的情況，同時也要了解血壓本身的動態曲線，通過固定時間，就可以達到目的。人體正常的血壓，一般有晨峰現象，兩峰一谷，在固定的時間，或在服用降壓藥前后固定的時間，就能夠了解人體正常的血壓曲線，和用藥后的反應；2、定體位：人體正常可以采用平臥位、坐位的血壓，但是對于老年人，有一個特殊的要求，是量坐位的血壓，作為血壓正常值的參考。因為很多老年人，由于動脈硬化、血管彈性的變化，往往臥位血壓跟坐位之間，差值很大。還有固定血壓計等，都是為了規避掉，最大可能產生的一些系統誤差。