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急性心肌梗死預防的根本是預防冠心病，冠心病預防的根本是預防冠狀動脈粥樣硬化。兒童及青年時期應開始重視預防此類疾病，首先應避免食用油膩食物，保持血脂處于良好水平，其次規范作息制度，避免熬夜和高強度精神壓力及工作壓力、遠離吸煙環境、飲或不飲酒對預防急性心肌梗死有重要作用。高血壓、糖尿病、高脂血癥、肥胖為冠心病急性心肌梗死誘發因素，此類疾病的早期預防和干預亦十分重要。