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玉米是給糖尿病患者經常推薦的一種食物，玉米一根大概170g，相當于大概70g米煮熟的熱量。玉米還富含纖維素，對血糖升高有延緩作用。所以糖尿病患者在吃主食時，通常將玉米當做主食去進行等量交換，對糖尿病患者的血糖控制都是有好處。 另外，玉米中含有玉米胚芽油和身體中的維生素E協同作用，對低密度脂蛋白膽固醇有降解作用。這類食物包括玉米、南瓜、紅薯，對糖尿病患者都有益處。但某些品種，如帶甜味的玉米，可能會引起血糖增高。所以在進食時要注意，進口時若感覺玉米非常甜，需注意加強血糖監測；若對血糖監測影響較小，還是可以繼續服用。