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骨骺線一旦閉合，則不能再長高。很多青少年到了15-18歲時，發現身高不盡人意，常服用各種藥物及營養品如蛋白粉等，希望能夠進一步增加身高。實際上青少年骨骺線一旦閉合，則不能再長高。骨骺線閉合的年齡一般在青春期后期，比如在15歲左右，骨骺線已經閉合。如果想長高，一定要抓緊在骨骺線閉合前，進行營養的補充或運動，使身高進一步增長。所以在骨骺線閉合前，可以加強飲食中的鈣和蛋白質的攝入，加強運動，如打籃球、游泳等，必要時可以給予生長激素治療，有助于身高增長。