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產后氣血不足導致奶水少、斷奶水可通過以下方式補充： 1、首先可以通過膳食去補充。產后奶水不足可增加飲食營養量，多食用富含蛋白質、脂肪、糖類的食物，多食用新鮮蔬菜水果，保證維生素、鐵質攝入。營養均衡，湯類食物中可添加補氣血、通乳的中藥，如黨參、北芪、當歸、紅棗、枸杞等； 2、注意調暢情志、注意休息； 3、癥狀嚴重者可去正規的中醫院通過婦產科、內科或按摩科的醫生進行調理、催乳，內服中藥，均可起到更好療效。