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剖腹產后奶水少怎么辦

參與醫生

北京大學人民醫院 吳燕 主任醫師
無論是剖腹產還是順產,產后都要哺育新生兒,奶水的多少與是否能夠堅持母乳喂養有關系。如果產后女性休息不好,可能會出現奶水少,剖腹產后奶水少的措施具體如下:1、保證充足睡眠:良好休息是保證乳汁分泌的重要原因;2、保持心情愉悅:如果長期抑郁或者焦慮會使乳汁分泌減少;3、早吸吮:勤吸吮會促進乳汁的分泌,保持乳腺導管通暢等,都是促進乳汁分泌的良好方法,如果小孩吃不完,還要定期排空乳房,促進泌乳素分泌;4、補充營養:部分產婦怕體重增加,少吃含有營養的食物會使乳汁減少,所以優質蛋白需要多攝入,包括魚、肉、蛋、奶,同時水分的攝入也比較重要,可以喝鯽魚湯、豬蹄湯等,會促進乳汁分泌。
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