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憋便后較常導致便秘，長久便秘也會引起其他疾病發生，如易患痔瘡、腸道息肉。由于毒素排出不暢，易出現全身其他各個器官系統的改變，如血脂、血壓改變等，而憋便可能只是最初的誘因。臨床上經常會見到患者由于工作較繁忙，或條件、環境，時間不允許，有便意后不能及時排便，會將大便憋回去。如果僅是1-2次，可能對排便反射的影響較小，不會影響健康狀況。但如果經常如此，會將原有的良好排便反射打亂，平衡打亂后便意會逐漸減淡，患者可能感覺不到有便意。時間長久持續后會，出現便秘的情況，導致有便意卻解不出，或解起來較費力。所以患者需注意憋便對身體的不良影響，盡量不要憋便，有大便時需及時排出。