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風(fēng)熱感冒食療方法

參與醫(yī)生

中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 邊永君 主任醫(yī)師
風(fēng)熱感冒是感受風(fēng)熱病邪,風(fēng)熱病邪具有兩個(gè)特點(diǎn),風(fēng)邪特點(diǎn)是宣散,熱邪特點(diǎn)是讓身體氣息容易上炎,可出現(xiàn)發(fā)熱、疼痛等癥狀。對(duì)于風(fēng)熱病邪治療,要使用解表清熱藥物或者解表清熱食材進(jìn)行治療,風(fēng)熱感冒在飲食上有以下要求: 1、避免食用容易上火的食材,辛辣或辛溫性食物和食材,比如辣椒、蔥、姜、蒜等熱性食材; 2、可以采用涼性食材進(jìn)行治療,最典型是梨和西瓜。西瓜有簡單俗稱叫一味西瓜,功同白虎湯,即西瓜像中藥湯劑中白虎湯,具有清熱、生津、止渴等功效; 3、也可以食用五汁飲,包括像荸薺、梨、西瓜、甘蔗等類清熱、生津、止渴食材,打成果汁喝,具有清熱、生津功效; 4、風(fēng)熱感冒可以配合藥茶,比如綠茶,不像其它茶葉偏溫或偏中性,綠茶偏寒,在感冒時(shí)候可以適當(dāng)喝綠茶水。
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