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女性經期可以喝生姜紅糖水，很多女性月經時會或出現月經不是特別通暢。此時喝生姜紅糖水，一方面可以緩解痛經癥狀，另一方面可以使月經排出更加通暢，所以生姜紅糖水對于女性有好處。在市場上也有專門的生姜紅糖水商品，有塊狀的生姜紅糖，使用比較方便。一旦發生月經沖上一塊，對于女性既有緩解痛經的效果，還可以使月經比較通暢，對于身體有好處。所以一般女性在月經期，喝生姜紅糖水沒有問題，在平時服用生姜紅糖水對身體也沒有壞處。