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坐骨神經痛是一個非常古老的說法，現在叫腰椎間盤突出癥，從一些老年人來看，實際上是一個病。如果確定了是坐骨神經痛或者腰椎間盤突出癥，緩解也不是很難。如果病史比較短，而且年紀比較輕，這個時候還是想通過保守治療，譬如口服藥，吃一些營養神經的藥，吃一些止疼藥。第二個注意休息，有一些人睡硬板床也可以。第三個做一些針灸、理療、按摩、烤電都是可以的。 這些叫保守治療，有相當一部分早期或者比較輕的坐骨神經痛或者腰椎間盤突出癥都能緩解，當有一部分比較重，保守治療效果不好的時候，可以通過一些微創介入治療，在相關病變部位穿刺進行治療，大多數效果也是很好的。當突出非常厲害的時候，已經產生了肌力下降、肌肉萎縮、甚至麻木、神經損傷這些情況的時候，建議去骨科或者疼痛科進行有創治療。