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脖子兩側肌肉僵硬可以采用保守治療的方法，來進行調理，脖子兩側肌肉僵硬是比較常見的臨床表現，可能跟頸椎椎間盤突出、頸椎退變等因素有關。其調理方法很多時候可以通過保守治療來完成，具體如下：1、藥物治療：包括應用緩解肌肉痙攣的藥，如乙哌立松等，同時還也可以應用一些膏藥，包括西醫的膏藥和中醫的膏藥。西醫的膏藥成分比較單一，如氟比洛芬凝膠貼膏這類藥物，主要是以緩解疼痛為主，但出現過敏的情況比較少。而中醫的膏藥成分比較多，除了緩解疼痛，還可以緩解肌肉的僵硬、酸、麻、脹等癥狀，但部分患者容易出現皮膚過敏的情況；2、針灸和理療：患者還可以通過針灸和理療來緩解，理療方式也很多，最簡單的方式就是熱敷，此外還可以進行紅外線、微波等理療。另外還可以進行按摩和推拿等，對于肌肉的僵硬都有幫助。