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月經是女性的正常生理過程。很多健康的女性來月經之前會有不舒服的感覺和性情改變，自己就知道快來月經了。具體如下： 1、盆腔下墜感、腰酸背痛或者頭痛、乳房脹痛、或者煩躁和易怒，稱為經前不適，一般程度較輕，無需治療； 2、有些女性朋友經前癥狀比較嚴重，嚴重影響生活，稱為經前緊張綜合征，經前緊張綜合征一般在月經來潮7-14天出現，經前2-3天最重，行經后癥狀消失或者明顯減輕；不舒適是多方面的，因人而異，有的女性水腫比較明顯，有的女性乳房脹痛比較明顯，有的女性會有緊張、頭疼、精神癥狀，還有些可以出現癥狀并存，并且程度不一； 3、浮腫，一般在經前一周以前出現，也可以平常有水腫或者經前加重，由于浮腫，體重增加、伴有頭疼、流涕，或者腹脹、便秘、乳房脹痛，這些都會有經前出現。有這些癥狀時，有些女性朋友很快就要來月經了； 4、還有些月經來之前的癥狀，比如出現白帶有變化，最明顯的癥狀是白帶增多，月經之前盆腔充血，宮頸和陰道的血流量增加，所以分泌出的白帶比平時多。如果接近月經要來的時間，陰道可以出現粉紅色或者褐色分泌物，說明月經要來了，這種情況也是正常現象。