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一緊張就出現手顫動一般是交感神經過度興奮的表現，最好的辦法是消除緊張，平復情緒，保持良好的心理狀態。如果沒有遇到緊張的情況下也會出現長時間手顫，說明患者已經出現焦慮，需要到醫院找醫生就診，用藥物幫助解決。 人體內有交感神經系統、副交感神經系統兩大植物神經系統，承擔以下不同功能： 1、交感神經往往在覺醒、緊張、防御時更多發揮作用； 2、副交感神經通常用來解決心跳、血壓、胃腸道蠕動等問題。