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產(chǎn)后如何收腹

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 高珊 副主任醫(yī)師
產(chǎn)后由于腹壁比較松弛,應(yīng)盡快使用收腹帶進(jìn)行腹部捆綁,適當(dāng)收腹帶可以起到,幫助腹肌收縮的作用,使產(chǎn)后松弛腹壁迅速恢復(fù)到正常。收腹時(shí)間建議在產(chǎn)后3-5天或5-7天進(jìn)行,捆綁松緊以產(chǎn)婦自覺(jué)舒適為宜,不建議過(guò)緊或過(guò)松。產(chǎn)婦收腹過(guò)緊,可能會(huì)影響局部腹壁傷口血液循環(huán),阻礙傷口有效愈合,如果過(guò)松起不到協(xié)助腹肌收縮作用,起不到有效收腹作用,產(chǎn)后1周左右,開(kāi)始進(jìn)行收腹帶捆綁,有利于腹直肌收縮。順產(chǎn)后由于子宮對(duì)腹壁的壓迫作用,很多產(chǎn)婦在產(chǎn)后形成腹直肌分離、腹直肌斷裂、損傷等情況,如果在合適時(shí)間、合適松緊度進(jìn)行收腹,能有效緩解損傷。
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