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剖腹產怎樣收腹

參與醫生

中日友好醫院 高珊 副主任醫師
剖腹產術后的患者,醫生建議可以用腹帶進行輔助收腹,因為剖腹產術后的患者活動量受限,手術之后的患者至少要臥床1-2天,因此在術后1-2天漸漸增加活動量。這一部分產婦的產后活動量大大減少,腹部的恢復也相對較慢。對于這部分產婦,醫生建議其可以在術后1-2天下地活動的時候使用一條腹帶,在走路的時候沒有感覺到腹部臟器的晃動感即可,但也應避免過緊,否則會影響到傷口的血運,從而會影響到傷口愈合,而腹帶則可以持續使用到產后6周。 產婦還可以通過增加運動量進行腹部的肌肉鍛煉,這個運動量也是建議在產后6周開始增加,比如慢跑或者是走路、輕微體操,都可以增加腹部的收縮功能,但是不建議產后早期進行劇烈運動,比如仰臥起坐,還有瑜伽、登山、游泳。
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