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社交恐懼癥是一種焦慮障礙，焦慮障礙的心理源頭有很多，其中之一就是自卑，但不限于自卑。焦慮障礙的源頭是基本需要沒有被很好地滿足，包括比較多，比如建立親密關系的需要、信任的需要、自尊的需要、獨立性的需要、身體和諧的需要等，當這些需要被滿足的很好，就不太會發生焦慮障礙，但如果某一個沒有滿足，比如自尊的需要、親密關系的需要、愛與被愛的需要，就會發生焦慮障礙。自卑是其中之一，即自尊的需要沒有很好的滿足，親密關系的需要沒有滿足，但不局限于這些。因為每個人的情況、成長環境不太一樣，如果想知道自己焦慮背后的源頭到底是什么，可以去做心理咨詢或心理治療，去探索自己內心的基本需要。