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社交恐懼癥如何自愈

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 鐵常樂 副主任醫(yī)師
教科書上并沒有提出社交恐懼癥為自限性疾病,不干預會自己能好,并不是自己能好,而是自己把自己關(guān)在家里不出來,從而影響人的社會功能和生活質(zhì)量。一旦明確診斷,建議盡早開始治療,即系統(tǒng)藥物和心理治療。 社交恐懼癥的核心癥狀是患者過分擔心自己在社交過程中,或者在和別人交談過程中出丑,會出現(xiàn)令他難堪的事,所以表現(xiàn)得緊張、焦慮。如果不干預,出現(xiàn)比較頻繁,患者可能會出現(xiàn)回避行為,就是不出門,不進行社交活動。因為一旦面臨上述場合,即對面站著人要交流時,患者可能會特別焦慮、緊張,所以很多社交恐懼癥患者都會出現(xiàn)回避行為,避免遇到上述境遇。
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