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怎么減掉肌肉型小腿

參與醫生

中南大學湘雅醫院 譚騖遠 副主任醫師
小腿粗是很多的女性求美者很關注的問題,因為小腿粗并不是很美觀。最常見的是脂肪肥厚、堆積所導致的小腿粗。另外更多見的是肌肉型肥厚,是小腿的肌肉肥厚所導致。如果是肌肉型的小腿,最常見的方式是注射A型肉毒毒素,A型肉毒毒素打在小腿肌肉腓腸肌,通過藥物的作用時間,出現神經和肌肉的私連接,也就是出現肌肉的廢用性萎縮,達到使肌肉萎縮的作用,小腿可能呈現出來的塑形的效果。但實際上會發現,有很多求美者打完肉毒毒素之后,肌肉型的小腿并沒有變得很小,最常見的原因是沒有注意生活規律。因為小腿即便注射了A型肉毒毒素,作用范圍也非常窄。在注射這些藥物之后,沒有發揮藥物作用的這一部分肌肉,有可能出現代償性肥厚,所以也就會出現小腿粗壯的情況并沒有改善。所以做A型肉毒毒素注射的同時,也要在生活上面注意,比如不要做小腿肌肉鍛煉的動作,比如登山、爬樓,以及劇烈的小腿肌肉參與的體育運動。
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