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人的血壓正常有兩個峰值，一個是早上6-10點，另一個是晚上4-8點，一般早上的血壓峰值較晚上的血壓峰值會更高。清晨的2-4點是血壓的低谷，正常血壓就是兩峰一谷，類似于杓型的血壓。但有些患者可能會出現反杓型，是指晚上血壓可能會更高。有些反杓型血壓，睡前血壓更低一些，出現清晨的反射性血壓增高，表現為夜間時出現血壓增高，即睡眠時反而血壓增高，這是反杓型的血壓。所以正常血壓的峰值分段是早晨的6-10點有一個峰值，下午的4-8點有一個峰值，晚上的2-4點是一個谷值，也就是比較低的血壓，這是杓型血壓的特點。