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冠心病一級預防怎么做

參與醫(yī)生

西安交通大學第二附屬醫(yī)院 寇惠娟 副主任醫(yī)師
醫(yī)學的預防分為三級,一級預防是在沒有發(fā)生疾病時,采用一些方式預防疾病的發(fā)生。在提到一級預防之前,一定要明確冠心病的發(fā)病機制是冠狀動脈出現(xiàn)動脈粥樣硬化的斑塊,有些因素可以改變,有些因素不可以改變,比如動脈粥樣硬化的發(fā)生是隨著年齡的增加逐漸而形成,年齡的因素沒有辦法改變,但是有一些加速動脈粥樣硬化發(fā)生的因素可以去重點關(guān)注。 比如高血壓患者,一定把血壓要控制在目標值以內(nèi)就可以延緩動脈粥樣硬化的發(fā)生。如果血脂、高血糖高,一定要把血糖血脂降下來,使其達標。還有要改變生活方式,比如要低鹽低脂、清淡飲食,要結(jié)合運動、要戒煙戒酒、保持心理平衡。結(jié)合藥物結(jié)合科學的生活方式,可以使動脈粥樣硬化斑塊的發(fā)生推后、延緩、甚至于使其不發(fā)生。
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