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幼兒園分離焦慮癥的緩解方法

參與醫(yī)生

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師
幼兒園分離焦慮癥的解決辦法,主要有以下幾個方面:1、 孩子上幼兒園前,家長可以先領(lǐng)其到幼兒園進行參觀,使其充分了解幼兒園的室內(nèi)設(shè)施。同時灌輸幼兒園為非常好的地方,不僅能學(xué)到些新知識,還有許多小朋友一起玩耍,使其極大限度地適應(yīng)幼兒園的環(huán)境,同時避免與家長產(chǎn)生分離焦慮;2、上幼兒園前,可以適當(dāng)?shù)貐⒓釉缃袒虻焦矆鏊鶇⒓踊顒樱藭r家長可以適當(dāng)與孩子分開一段時間,使其逐漸適應(yīng)與家長分開的過程;3、可以選擇小朋友相對較少或者老師照顧比較細致的幼兒園;4、剛開始上學(xué)時,家長可以陪伴在身邊,盡可能使孩子盡快適應(yīng)幼兒園的環(huán)境,同時減輕分離焦慮,或剛開始可以先上半天,逐漸適應(yīng)后,再轉(zhuǎn)變成一整天。
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