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焦慮癥的頭痛要通過正規、規范治療焦慮癥來緩解。醫學觀點上不是頭痛醫頭、腳痛醫腳，而是更全面地整體看待，通常焦慮癥會伴有頭痛的癥狀，隨著焦慮癥好轉，頭痛也會得到好轉，目前主流對于焦慮的治療是抗焦慮藥和心理治療相結合。針對個人選擇合適的抗焦慮藥配合心理治療，大部分焦慮癥可獲得良好控制與改善，當焦慮癥狀改善后，頭痛自然也會消失。但焦慮癥的治療起效并沒那么快，可能不會很快改善，所以在抗焦慮藥起效前，也可臨時、短期使用止痛藥。止痛藥需在醫生指導下規范正規、合理使用才安全，但不能作為唯一藥物，不能只用止疼藥而不治療焦慮，否則頭痛會很難緩解，必須從根源找到頭痛發生最本質的背景與機制。