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腰突多走走還是躺著好

參與醫生

上海長征醫院 侯洋 副主任醫師
腰椎間盤突出癥常見臨床表現是下腰痛,患者最常見問題是到底躺著好還是多走好,該問題不能一概而論,具體要看腰椎間盤突出程度。如果是輕度腰椎間盤突出,沒有明顯脊髓和神經壓迫,僅是單純下腰痛,建議患者避免長期坐,不要久坐、久站,要進行適當功能鍛煉,可以散步、游泳,減少坐的時間,減少腰椎壓力,有效延緩腰椎間盤突出癥的進展。 如果腰椎間盤突出癥非常嚴重,磁共振檢查提示已經有嚴重神經壓迫,而且患者腿痛、麻表現已經非常明顯,已經影響到行走功能,建議盡早進行手術治療。在手術治療之前此類患者應該臥床休息,盡量少走,否則出現摔跤或者運動過度,可能會造成神經功能不可逆損傷,造成嚴重后果,所以一定要明確病情嚴重程度,再決定腰椎間盤突出到底是躺著好還是多走好。
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