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很能睡覺是什么原因

參與醫生

上海長征醫院 彭華 主任醫師
很能睡覺的原因多種多樣,具體分析如下:1、夜間睡眠不足:睡的時間少于8個小時,或睡眠質量不好,晚上醒得比較多,以及早醒、入睡困難等都可以影響患者感覺白天睡眠比較多;2、個體差異:有的患者對睡眠的需要量比較高,有的患者對睡眠的需要量比較少,為個體差異的原因;3、器質性疾病:如貧血、心臟心肌缺血、腦供血不足、甲狀腺功能降低等疾病會造成患者白天睡眠增加;4、白天睡眠質量差:一些倒夜班的患者白天補覺的睡眠質量較差,會感覺睡得不夠,因為夜間睡眠和白天睡眠的質量完全不能等同,這些患者會感覺到自己睡眠的時間延長,特別想睡;5、睡眠障礙疾病:如OSAS(阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征)、發作性睡病以及失眠癥等,都可以造成很想睡覺的情況。
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