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輕度焦慮的治療，一般分為兩大類(lèi)，藥物治療和心理治療。1、心理治療：一般首選心理治療，因?yàn)椴还苁禽p度、中度、重度，焦慮的發(fā)生都與社會(huì)、心理因素有關(guān)，比如應(yīng)激事件、壓力、一些不良的生活打擊、人際關(guān)系、童年成長(zhǎng)等。這些問(wèn)題都需要介入心理治療來(lái)獲得幫助，可以很好地緩解或者疏通這些事件對(duì)患者的影響；2、藥物治療：除了心理治療以外，可能還需要使用一些藥物，因?yàn)榻箲]的發(fā)作里有很多以生理不適為主，比如心悸、胸痛、惡心這些生理不適，病人感覺(jué)很痛苦，要盡快緩解。對(duì)于生理不適的緩解，藥物的作用相對(duì)比較快，可以比較好、比較快地把焦慮癥狀緩解。藥物的具體使用，每一個(gè)人不一樣，統(tǒng)一會(huì)使用抗抑郁藥治療焦慮癥狀，可以獲得很好的療效。但是抗抑郁藥使用哪一種、劑量、療程，每個(gè)人不一樣，叫個(gè)體化治療。不僅要看患者是不是焦慮的表現(xiàn)，還要根據(jù)身體的情況，才能選擇合適的藥物，再配合心理治療，獲得比較好的改善。