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學生面臨高考很緊張、很焦慮而且很勞累，交感神經持續興奮，白天晚上腦子里考慮學習的東西、考試的內容，會出現短暫的焦慮，如果覺得有些睡不著覺怕影響第二天考試，可以少量用促進睡眠的藥。比方說吃半片右佐匹克隆，量也不大，能讓你晚上輕松的睡好，第二天早上精神的去考試。但是切記不要用抗焦慮、抗抑郁安定類的藥，或者是帕羅西汀這一類藥，這一類藥高考前是不主張吃的，吃上這些藥第二天的副作用會很大，大腦會不清醒。一般情況下，如果出現高考前失眠，暫時用催眠藥是好的。