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晚上失眠的原因具體如下：1、有應激事件：比如白天壓力過大，近期有考試、面試、有重要的思慮或者有明顯焦慮、抑郁的情緒等，這些外界因素的干擾容易導致出現晚上失眠；2、有引起失眠的不良習慣：比如睡前做運動，包括跑步或者健身，睡前有抽煙、飲酒、喝茶、喝咖啡的習慣，另外睡前經常看電腦、看手機、打游戲，都可能引起失眠；3、有基礎疾病：比如動脈粥樣硬化、高血壓，這些疾病也會引起頭痛或者失眠；4、有系統性疾病：比如老年患者有帕金森病、多系統萎縮、阿爾茨海默病或者運動神經元病，這些神經系統的變應性疾病容易合并睡眠的障礙，導致晚上失眠。