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兒童喝蜂蜜水有什么好處和壞處

參與醫生

中日友好醫院 王志新 主任醫師
兒童喝蜂蜜水的好處通常有以下幾點:1、營養較為豐富:蜂蜜水中含有大量的礦物質、維生素以及蛋白質,對于營養的補充是較好的來源,兒童適當地喝蜂蜜水可以補充以上營養成分;2、具有藥用價值:蜂蜜水具有一定的藥用價值,具有通便、潤腸的作用,對于便秘的兒童而言,適當地飲用蜂蜜水對于緩解便秘會有一定幫助。另外蜂蜜還具有潤肺、清肺、止咳的作用,在兒童咳嗽時適當地喝蜂蜜水,對咳嗽的緩解會具有一定幫助。蜂蜜水也可能具有以下方面的問題:1、肉毒桿菌:在蜂蜜生產的過程中,可能會有肉毒桿菌存在,肉毒桿菌耐熱、耐冷,通過高溫加熱,可能也難以完全消除。不建議年齡較小的兒童喝蜂蜜水,如果肉毒桿菌侵入機體,年齡較小的兒童腸道屏蔽功能尚未形成,可能會造成疾病的發生。即使是年齡較大的兒童,也建議盡量食用兒童專用的蜂蜜水;2、引起激素異常:如果過量食用蜂蜜水,可能會引起雌激素類物質過量攝入,對兒童的激素水平造成影響;3、影響正常味覺:蜂蜜水可能會加重兒童味覺的刺激,導致兒童對味淡的食物出現不愿接受的現象。建議兒童應盡量喝白開水,在需要時可以適當考慮給兒童喝蜂蜜水。
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