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膝蓋疼、沒勁、發軟的常見原因，是膝關節骨性關節炎和半月板損傷等疾病，具體情況如下：1、膝關節骨性關節炎：老年人發生膝蓋疼、沒勁、發軟，最常見的原因是膝關節骨性關節炎，與關節退變、過度負重等多種因素有關，患者在上下樓梯時最容易出現沒勁、發軟，甚至容易出現跌倒，檢查膝關節會發現關節腫脹、膨大，關節屈伸活動受限、畸形，拍攝X光片、核磁共振能夠確診；2、半月板損傷：年輕人發生膝蓋疼、沒勁、發軟，常見原因是半月板損傷，如內側半月板損傷、外側半月板損傷，患者會有蹲起時疼痛癥狀加重，檢查核磁共振能夠明確半月板損傷的具體部位。綜上所述，膝蓋疼痛、沒勁、發軟，應及時到骨科門診就診，由專科醫生對患者進行詳細的檢查，明確原因。針對原因和病變程度進行治療，使膝蓋疼癥狀消除，膝蓋的力量恢復，避免影響正常行走，影響生活、工作和基本的運動能力。