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月經周期以排卵日為界，分為卵泡發育期和排卵后為黃體期。黃體期相對固定，于月經前12-14天，卵泡期不固定，對于月經周期規律的女性，排卵期為月經前14天，排卵期前后3-4天為非安全期，此時同房不采取避孕措施，受孕率高。根據月經周期推算，月經周期28天左右的婦女，生理期后3-5天為安全期，如果月經周期為36天的女性，生理期后10天仍為安全期。月經周期容易受情緒、環境等因素影響，使排卵期發生改變。采取安全期避孕的方式是不可靠的，最好采取用短效避孕藥，或者全程使用避孕套的方式，以免非意愿妊娠造成身體損傷。