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痛風可以吃番薯嗎

參與醫生

首都醫科大學附屬北京友誼醫院 陳樂天 主任醫師
痛風是可以吃番薯的,雜糧類的食物都屬于低嘌呤食物。痛風是由于嘌呤代謝異常,所引起的高尿酸血癥,造成關節的急性炎癥發作。在痛風發作時,要吃低嘌呤食物,絕對不能吃高嘌呤食物。高嘌呤食物包括海鮮、動物內臟、涮肉、黃豆制品、豆漿、豆腐,以及堅果、香菇,都屬于高嘌呤食物。高嘌呤食物的定義,就是100g食物中,所含的嘌呤的含量≥150mg,這些食物會加重痛風發作。而番薯屬于低嘌呤食物,低嘌呤食物還包括牛奶、雞蛋、米、面、雜糧、番薯、土豆,新鮮的蔬菜、水果含嘌呤相對都比較低。這些食物吃了以后,不會加重痛風發作的情況,不會使痛風復發,也不會加重病情。
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