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翻身腰椎地方發生咔嚓響聲，不要緊，不代表任何病理性的情況，往往是一種空氣的壓縮聲音。大家都知道腰椎，是由于腰1、腰2、腰3、腰4、腰5，加上骶1，構成了腰椎生理前突的曲度，這個連接可以活動，可以做到正常的前屈 后伸、左右的側彎以及旋轉。關節與關節之間構成就除了椎間盤纖維連接以外，還有小關節等。在一些關節之間連接，在你翻身活動的時候，可以有這種聲音。而且這種聲音，都是一種空氣的這種壓縮聲，說明腰的活動度，相對比較好一些，在醫學臨床上，沒有什么意義。