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腰部脊柱椎管因為受到某些原因，會導致椎管管腔發生狹窄，使椎管里內容物長期受壓而出現下肢會陰部癥狀的癥候群。腰椎椎管狹窄好發于40-50歲之間男性，尤其是腰4/5、腰5骶1椎間盤突出最多見，典型癥狀是間歇性跛行。 椎管狹窄癥康復鍛煉方式，包括飛燕點水式，其主要鍛煉腰背肌肌耐力，還有側臥位梨狀肌舒縮鍛煉、仰臥位拱橋式腰背肌鍛煉以及直腿抬高訓練等。腰椎管狹窄癥功能鍛煉一定要遵循先慢后快、先小幅度再大幅度、先局部后整體、先輕后重，循序漸進的康復訓練原則，持之以恒才能有助于此種疾病康復。