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腦出血的訓(xùn)練康復(fù)首先要把握基礎(chǔ)，其次要根據(jù)其引起的癥狀，進行相應(yīng)的康復(fù)治療，具體如下：一、把握基礎(chǔ)：在生命體征較平穩(wěn)、血壓控制良好、患者意識清楚，同時情緒也較平穩(wěn)時，可以開始康復(fù)鍛煉。二、康復(fù)治療：1、肢體：肢體明顯受累時，可進行自我的肢體康復(fù)鍛煉，通常表現(xiàn)為偏癱，此時對側(cè)的手可以幫助患側(cè)進行伸直、抬舉的訓(xùn)練，不要求動作快、猛，而是緩慢進行屈伸、上舉的練習(xí)。每次可以10-20次不等，不必過度勞累，疲勞感明顯時進行休息。下肢的訓(xùn)練多數(shù)是以屈伸腿，鍛煉近端的力量，同時腳踝可以多方向的活動；2、語言：建議選擇簡單并易讀的書籍，進行大聲、緩慢和吐字清晰的朗讀。如果出現(xiàn)吞咽問題，建議使用理療或是反復(fù)吞咽訓(xùn)練，如先做吞咽的動作之后，試著咽口水或者咽清水，從而達到訓(xùn)練的目的；3、感覺：若為以感覺受累為主的肢體麻木，可對患肢進行相應(yīng)的刺激，如按摩、活動，甚至輔以針灸等。