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腿部肌肉疼痛多數(shù)原因與運(yùn)動(dòng)不當(dāng)有關(guān)，在進(jìn)行體育訓(xùn)練時(shí)均有此經(jīng)歷，比如很長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，突然跑了100m，跑完以后便會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的感覺(jué)，相同道理，其損傷雖然沒(méi)有骨折，并不是外傷，但是軟組織損傷無(wú)處不在，尤其此種疼痛其特點(diǎn)是損傷當(dāng)天不明顯，比如突然跑步，當(dāng)天跑完感覺(jué)并不疼，但第2天會(huì)很嚴(yán)重，此為軟組織損傷的一個(gè)特點(diǎn)。問(wèn)題涉及小腿肌肉的疼痛，需判斷最近是否運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致小腿肌肉勞損，因?yàn)槿魏芜\(yùn)動(dòng)都需循序漸進(jìn)，較大的運(yùn)動(dòng)量會(huì)導(dǎo)致肌肉損傷。此種肌肉損傷只需調(diào)整運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，進(jìn)行簡(jiǎn)單休息即可，如果疼痛很嚴(yán)重，可口服止痛藥物。如果除疼痛之外還有其它可疑之處，則建議前往醫(yī)院診斷。