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女性在產后有必要做盆底肌修復。關于盆底肌修復，之所以會有這樣的一個建議，是由于女性在妊娠期以及分娩期，由于增大的子宮、胎兒，重力作用會對女性的盆底造成一定壓迫，這種狀況就容易導致盆底肌肉、筋膜出現一定勞損，如果經過陰道分娩，由于胎先露部逐漸下降，也容易對盆底肌肉造成一定撕裂，也容易對筋膜造成一定損傷。在妊娠以及分娩之后，很多女性可能都會有盆底功能障礙性的疾病，并不能夠因為經過剖腹產，沒有經過陰道順產，就能夠絕對避免這一類盆底功能障礙性疾病的發生，所以產后是盆底肌肉、筋膜造成損傷比較新鮮的一個階段。如果積極去進行產后盆底肌的鍛煉，比如非常推崇的凱格爾的運動，通過盆底陰道自主的收縮，就能夠達到很好的盆底肌肉恢復的作用，進而也能夠減少很多在未來可能會發生的盆底功能障礙性的疾病，如子宮脫垂、陰道前后壁的膨出、膀胱膨出、直腸膨出等，對于提高女性生活質量很有幫助。